Витамин D – общее название группы жирорастворимых витаминов, оказывающих много-стороннее воздействие на организм человека. Одна из важнейших функций витамина D — контроль баланса кальция и фосфора в крови. Изменение баланса всего на 1% вызывает серьёзные нарушения в работе всего организма. Для человека наиболее важными являются две формы витамина D, обладающие сходными свойствами: D3 (холекальциферол) и D2 (эргокальциферол).

Витамин D активно участвует в процессах:
формирования клеток костной ткани остеобластов;
функционирования скелетной мускулатуры;
проведении импульсов возбуждения через нервные и мышечные волокна;
активности сердечной мышцы;
обменных процессах в клетках кожи;
работе иммунной системы.

В результате дефицита витамина D возникает деформация костей (развивается рахит), повышается риск переломов. Дети с дефицитом витамина D обычно более раздражительны, хуже развиваются (позже начинают ходить), у них снижен аппетит. Этим проявлениям сопутствуют задержка прорезывания зубов и патология зубной эмали.

Согласно ряду клинических исследований хронический дефицит витамина D у детей раннего возраста связан с высоким риском развития у них в будущем различных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, псориаза, атопических заболеваний, воспалительных заболеваний кишечника.

Источники витамина D

Витамин D образуется в коже под действием солнечного света. Кроме того, витамин D присутствует в пище: жирная рыба (скумбрия, лосось, сардина, тунец – содержание 250 – 300 МЕ/100 г), яичный желток (20 МЕ в одном курином желтке), грибы (100 МЕ/100 г свежих грибов) [4]. На образование витамина D в коже под действием солнечного света влияют географическая широта, время года, время суток, облачность и степень загрязнения воздуха. Учитывая географическое положение России, витамин D образуется в коже в достаточном количестве только в летние солнечные дни. При этом ребенок должен находиться под прямыми солнечными лучами не менее 30 минут в неделю, без одежды, или 2 часа в неделю – если открыты только лицо и конечности. У людей с темной кожей способность к продукции витамина D ниже, так как меланин служит барьером для солнечного света. Солнцезащитный крем с SPF 8 и выше уменьшает выработку витамина D в коже на 95%.

С пищей ребёнок в среднем получают 150 – 250 МЕ витамина D в сутки. Потребность растущего организма в витамине D при этом в 5 – 10 раз выше, и это в первую очередь касается детей раннего и подросткового возраста.

В соответствии с национальной программой по коррекции недостаточности витамин D у детей в Российской Федерации, принятой в 2018 г Союз педиатров России рекомендует детям всех возрастов приём профилактических доз витамина D.

В рекомендуемой суточной норме потребления БАД
Показатель пищевой ценности или компонент Содержание в рекомендуемой суточной дозе, мкг Удовлетворение физиологической потребности организма, %
  Дети от 3 до 7 лет* Дети от 7 до 11 лет* Дети от 11 до 14 лет* Дети от 14 до 18 лет* Взрослые**
    Мальчики Девочки Юноши Девушки 
Витамина D3 9,8 - 10 98 - 100 98 - 100 98 - 100 98 - 100 98 - 100 98 - 100 196 - 200***

* - согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»;
** - согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2);
*** - не превышает верхний допустимый уровень потребления, согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).

Свидетельство о государственной регистрации №RU.77.99.11.003.R.003713.11.20 от 10.11.2020 года, ТУ 10.89.19-051-78056148-2020.

1 капсула содержит: витамина D3 (холекальциферола) — 10 мкг (400 МЕ). Биологически активная добавка к пище «Витамин D3 для детей» не является лекарством.

Состав

масло растительное нерафинированное или смесь рафинированного и нерафинированного масел (подсолнечное, или соевое, или оливковое), оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), вода, лимонная кислота (регулятор кислотности)), витамин D3 (холекальциферол), dl-альфа-токоферол (антиокислитель).
На предприятии производится продукция, содержащая рыбий жир, лактозу, соевый лецитин.

Форма выпуска

капсулы массой 200 мг.

Область применения

рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище —дополнительного источни-ка витамина D3.

Рекомендации по применению

взрослым и детям старше 3-х лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Перед применением БАД детьми необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Срок годности: 2 года.

Условия хранения

в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C.